～シニアのレシピ～　減塩、ヘルシー、健康、メタボリックシンドロームなどを意識した毎日の献立、簡単な料理の作り方を綴っています。

●今日のごはん●
じゃがいもの中華風炒め、
もやしとパプリカのナムル、
納豆、

●今日の味噌汁●
豆腐、わかめ、小松菜、

★じゃがいもで、中華風の炒め物を作りました★

今日は中華にしよう！じゃがいもを使った料理はないのかな？と、
持っている中華料理の本を見ましたが、載っていませんでした。
中国人は、じゃがいもを食べないのかな

じゃがいもの中華風炒めのレシピはこちらをクリック

『もやしとパプリカのナムル』は、
【手抜きな房】のえんどらさんのレシピを参考に作りました

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